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看護師セラピスト
インストラクター
健康で美しく…。
素敵な女性だな。こんな女性になりたいな。
思い浮かべるのは笑顔が素敵な女性。
若く綺麗でいるために表面の美を作るのも大切。見た目が綺麗になると自信が持てるし、テンションも上がる。
でも、それだけじゃない。私が憧れるのは作り笑顔じゃなくからだの内側からあふれ出る笑顔。
そんな笑顔を作り出せるのは心もからだも健康だから。
仕事、家庭、妊娠、出産、子育て、更年期障害、介護などその時、その時で女性のライフステージは変化していく中で抱える悩みも変わっていくもの。
ストレスがないことなんて難しいけど素敵な笑顔で年を重ねていけたらいいなと思っております。
自分のからだは自分だけのもの。
自分の心も自分だけのもの。
いつまでもイキイキと内側から輝き続けるために必要なのは自分のからだと心に向き合おうと気づいた時に始める！というほんの少しの勇気と行動と続けていく！というほんの少しの努力。
みんなを巻き込んで、そして寄り添い不調を抱える女性のからだと心を整えるお手伝いをさせていただきます。
椋井 悦子
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